Ăn mặn bị gì? Tác hại của ăn mặn mà bạn nên biết
Muối là một loại gia vị quan trọng, góp phần làm cho món ăn trở nên đậm đà và ngon miệng hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối hay thói quen ăn mặn hàng ngày có thể gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể như đột quỵ, cao huyết áp, bệnh thận,... Vậy ăn mặn có tốt không và ăn mặn bị gì?
Ý nghĩa ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3: Nguồn gốc lịch sử ra đời
Hãy tưởng tượng một thế giới bình đẳng giới. Một thế giới không có thành kiến, khuôn mẫu và phân biệt đối xử. Một thế giới đa dạng, công bằng và hòa nhập. Một thế giới nơi sự khác biệt được đánh giá cao và tôn vinh. Cùng nhau chúng ta có thể tạo nên sự bình đẳng cho phụ nữ. Mời bạn đọc tìm hiểu về ý nghĩa ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 trong bài viết ngày hôm nay nhé.
Bảo hiểm xã hội là gì? Các chế độ BHXH tại Việt Nam 2024
Bảo hiểm xã hội là một chính sách an sinh xã hội quan trọng của Nhà nước và Chính phủ Việt Nam nhằm đảm bảo thu nhập cho người tham gia khi họ bị giảm hoặc mất thu nhập do ốm đau bệnh tật, tai nạn lao động...Vậy Bảo hiểm xã hội là gì? Các loại chế độ và quyền lợi của người tham gia như nào?
Mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và thể chất
Tầm quan trọng của sức khỏe thể chất là điều không thể chối cãi, tuy nhiên sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém và chúng có mối liên hệ mật thiết với nhau. Những cảm xúc tích cực thường hiện diện trong một cơ thể khỏe mạnh và tương tự, cơ thể được chăm sóc kỹ lưỡng bao giờ cũng khiến cá nhân đó an tâm và tập trung phát triển các kỹ năng bổ ích thay vì chìm trong căng thẳng, bức bối.
5 lưu ý để tiệc cuối năm vừa vui vừa khỏe mạnh
Cuối năm là thời gian lý tưởng để tụ họp gia đình, bạn bè cũng như tham gia các buổi Tiệc cuối năm (Year End Party) của công ty. Ăn uống là một phần không thể thiếu trong các buổi tụ họp này. Tuy nhiên để giữ sức khỏe, không tiêu thụ quá nhiều đồ ăn có hại cho cơ thể, bạn cần lưu ý vài điều dưới đây.
Thói quen ăn uống để có cơ thể khỏe mạnh
Để có được cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện mỗi ngày, suy nghĩ tích cực, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ… thì chế độ ăn uống luôn giữ vai trò quyết định. Vậy làm thế nào để có được thói quen ăn uống lành mạnh? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Vì sao người bị cao huyết áp không nên ăn mặn?
Thông thường, chúng ta hay nghe thấy mọi người khuyên “Cao huyết áp thì không nên ăn mặn”. Vậy, tại sao người bị cao huyết áp lại không nên ăn mặn? Bài viết này, chúng tôi xin giải đáp một cách cụ thể nhất câu hỏi này.
Sức khỏe tinh thần: Sức mạnh giúp bạn vượt qua khó khăn
Sức khỏe tinh thần là cụm từ được nhiều người quan tâm đến hiện nay. Nó quan trong ngang tầm với sức khỏe thể chất của bạn. Nói cách khác, cả hai đều ảnh hưởng đến nhau, khi bạn bị xúc động mạnh, chắc chắn nhịp tim của bạn sẽ tăng lên ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Để có một sức khỏe toàn diện, ngoài việc tăng sức khỏe thể chất, bạn cần chú ý cải thiện sức khỏe tinh thần, giữ cho mình sự lạc quan trong mọi tình huống trong cuộc sống.
Các biện pháp phòng cháy chữa cháy cơ bản cần nắm rõ để tránh rủi ro
Tình hình cháy nổ trong nhà dân, các khu chung cư hiện nay đang ngày càng phổ biến. Chính vì vậy, bản thân mỗi người đều phải nắm được các biện pháp phòng cháy chữa cháy cơ bản để kịp thời xử lý khi sự cố hỏa hoạn có thể xảy ra.
Dưới đây là một số các biện pháp phòng cháy chữa cháy mà mọi người đều nên biết để áp dụng và thực hiện:
Những thay đổi trong tâm lý mẹ bầu phổ biến và 5 cách giải quyết
Trong thời gian thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần là điều rất quan trọng. Các mẹ cần đặc biệt đảm bảo tâm trạng của mình để tránh ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé. Các ông chồng nên quan tâm chu đáo vợ mình hơn để giúp cô ấy có cảm giác an tâm và thoải mái hơn. Hy vọng bài viết này đã giúp những đôi vợ chồng hiểu hơn về tâm lý phụ nữ khi mang thai.
Chuẩn bị cho trẻ bước vào năm học mới
Sau 3 tháng hè, chúng ta lại đón chào năm học mới. Đây thật sự là một giai đoạn đầy bận rộn, khi bậc phụ huynh phải cân đối giữa công việc và vấn đề học tập của các con nhỏ. Cùng xem qua 10 gợi ý dưới đây để giúp con bạn có một khởi đầu thuận lợi.